En este artículo te hablaré de los sentimientos, la forma en que socialmente los hemos clasificado y como te afecta esta creencia, ¡porque así es!, es sólo una creencia. También te daré algunas estrategias básicas para el manejo de tus sentimientos y de cómo podrías ser empática con los sentimientos de los demás. ¿Lista para ser mejor en esta área de tu vida? Los cambios pequeños también cuentan, ¡empecemos!
Psicóloga de formación con entrenamiento en Gestalt y experiencia en procesos de transformación con talleres, capacitación y consultoría.
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